注册会员
- 积分
- 125
- 威望
- 17 点
- 资产
- 466 金币
- 注册时间
- 2015-8-20
|
- {1 y* }" Z( R
3 I) z2 K# f* t h' J3 \每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子分享出来,希望能给有缘的朋友带来好处。
: M& r6 }+ [: s, r6 ~ j, T( D! ?* C! M
3 b: \! e8 h* @' h
0 W$ f) H* \/ d黑豆(1小把)$ s, f! D; B C X: D. D. V
0 B B: s+ e! n! J$ f+ J+ {6 ]8 a f; n. C
; S d' B6 N8 q! ^8 Y- Z
黑米(2把)7 E2 o: f7 w/ I( ?
. u' ], ?( }" a, n# V, K1 W1 W( u7 f7 g3 e$ o4 J
B3 V& \; y; y* G9 K. {黑芝麻(1小把)
, Q. p: x8 G3 A) ^# H0 C" y. ~! w$ ~3 @
5 I7 L9 `; j) X4 o: x
+ W7 S/ [1 q' J/ T M6 Z
百合(10片)9 X% E! L3 d. W7 Q" v
5 U4 E1 w" m9 Y- V( E, B4 g+ {# R9 s, q" `' S
" Y- w* N6 w" a! |薏仁(3把)
8 j& j: y, |* K; _% B+ ]( d6 o6 N- S4 M$ u, F5 T0 P
7 G- k$ W$ M4 ^- v! B' U$ }$ h8 K- t& M& D; h) Y1 @
核桃(2个)* y: ~- y, n) |
7 r. H4 \7 ^7 Q* i. M- S5 D2 D3 Q( a5 G4 n( N
) W$ U5 |$ ~7 p大米(2把)
3 j9 ]( M: f( G. O9 R1 P* D- W6 e2 f" o0 f9 I) u) V. S7 ?
0 _' v$ h R& j5 a
2 k) @: W3 K- z+ }红糖
) f! t/ d, T$ M3 u0 C: c$ ?0 b- x, h) E' O7 O3 B3 M
* V c: M* ]# e0 S3 F1 _4 v另外核桃也可以换成花生米。 $ Z+ V" t( V" z/ D3 Y1 l# }) K2 ]! C
以上是两个人的量。% `# k$ ?) x5 M' G* H; @5 k
# E6 ]2 E* h; T! m6 Y5 q6 \7 @每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了, 关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了。 - s+ M& O# K e( V: |
喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。
( K2 ?. a. u7 M Q- i$ S- b9 ^) H/ v脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、 青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。 - m3 m1 L0 o8 _7 j' ?
* e' g7 ]" Q0 u8 P) w
. r7 ~ p0 r/ s8 I* p" d
" z$ D+ M, I+ g" i |
评分
-
查看全部评分
|