二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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1、感激生活。

7 S9 f+ `* x+ J9 Z' F对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。

8 t$ |$ G: {$ g( W  U2、谨慎交友。

和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。

% y$ W+ t* e9 V( y1 B3、体贴他人。
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9 Q; P: B" `- p! A要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。
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& Y( l/ j; P- J/ S4、不断学习。
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活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。

3 M9 m; q6 q8 Z! X* X5、解决问题。
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要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。
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6、做喜欢的事。
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0 Q' S6 Z) _" P, u, t" Z9 H" U选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。
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7 p0 J# y6 Z, p# m% B$ H# S7、享受生活。

关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。

8、笑口常开。

( z" x( L8 O+ _3 k% p6 ^+ T对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。
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9、学会宽恕。
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心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

10、心存感恩。

2 T& `; Z0 ]" ^8 i对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

% w6 r# ?$ T- x( D, \3 @. z3 n( Y11、增强人际关系。

3 q, I* c. X: ^8 n4 Y" [- Y8 {6 r7 C  s$ a多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。
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% q0 R" T* s3 f+ q( o  H  \6 M12、诚实守信。
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诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。

1 t* T$ p& r$ K13、沉思冥想。
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默想或祷告等，有助于让心灵专注，洗涤污秽。
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14、专注自己的事。

, S; p) Z* j4 o6 ^" a( l- u% Z5 o集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。

1 e, T% g$ a# x0 N1 z15、乐观心态。

遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。
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: m4 p( U0 H& m+ O8 R% ~7 k16、无条件去爱。
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; A0 P3 P1 w' U& i善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。

17、永不言弃。
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  `6 f/ Q8 g; t& ~% D面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。

18、积极行动。

人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。
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19、照顾自己。
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要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。
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20、充满自信。

明白自己是谁，自己的喜好是什么。做最好的自己，不自我怀疑。
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8 N( O- X' t2 z6 C" ^对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

Jolin

我也想快乐的生活， 但是为什么老是觉得自己每天都不开心， 每天都是一模一样， 很枯燥无味

freshair

乐观向上的人活得自在长久

eriiiiiiiica

心怀童子 不厌其烦