论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,1 Y) j- G: f* k" |
大家可以大胆尝试,呵呵。5 i. s# L8 h* ]7 I! [: w. h2 ^, Q! ^% O
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材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
4 c1 o/ h4 K9 v m! I0 W7 Z: |可选配料:葱,鸡精: s/ ?6 m* S* H* O0 b6 z" R- E; F
" z( c5 F6 d) u6 D% T# @0 E& H1. 温水焯一边腔骨,/ F& v; y5 R' d% ^& d
2. 将腔骨、姜片放入锅中,
2 j7 M% P9 x# F; v3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,
# K8 S! ~3 M! f2 }4. 大火烧开,去沫,% h# `" T* @! q+ B* [ S
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
1 h [$ c* o+ }2 |5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,/ V6 [' q5 f2 w
6. 加入罗卜,大火烧开,
9 X) W/ k( Z/ w4 r7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧
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