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http://mp.weixin.qq.com/s/Wcc2dW7_kIadr2kyQFBUAA
- e2 }# a% y8 k% l- n便秘是现代女性经常遇到的问题,
/ G: k# |' {4 r5 K4 H6 C! \ 便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好? : U% h, O5 g2 n$ k2 i8 Y+ [: w/ m
不喝水又懒运动？ 吃NUSKI的益生菌可改善便秘！调理皮肤肤质。* J9 q9 v5 [0 W8 S; g$ N3 V# o
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肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活 性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。 - p6 V- W! k, B
益生菌若要發揮功能，有三個要點必須達成
! L# W4 S/ o7 x. y$ L# D2 O! D- 必須是活的到達腸道，否則再多也沒有用
6 B2 Z' A9 z/ D - 數量不多不少剛剛好，建議量 20 – 110 億株，太少沒有效果，太多反而互相競爭造成無用# ~) K2 L) H+ o! Z9 m2 i5 N
- 成功定殖於腸道，並擁有好的環境和養分持續作用+ {+ V) d- K4 ~6 F; g
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, y- X+ _! W/ c" \. C5 P选择益生菌【存活率】是关键
) [4 r W% U* U大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的，: l* R& c. h8 ?$ f' ~4 w3 n
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，
[# O9 f' Q! ?才能到达大肠发挥其功效。
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5 ]2 W$ P0 ?+ T k- I* j$ R市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌，; n ~; X' n' _; f, E: o) c
其实在到达胃的时候已经死光光，喝多少都没有用。
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益生菌的产品什么牌子好？
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Pharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。# Q9 G# D& ^4 ~$ ]* ^
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& B2 W! O2 t3 R9 @0 q) F, k4 p0 _% H1.看到没有！一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天，NUSKI你的益生菌可以存活14天之久！
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* N: V- B: q( ]! P6 x2.看到没有！市面上的益生菌在1.5的酸性环境下，4小时已经死一大半！NUSKIN的益生菌还是丝毫无损！4 ?) f' Q+ I4 T/ s4 V
8 {5 ^/ h! H+ W" A2 i; y3.看到没有！普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后，已经失去活性！NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性！
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3 R& u. d& x% N7 Z0 p& }4.看到没有！我们的益生菌都是经过大量的临床试验，测试证明有效的！) x$ H8 S* R. z7 C- O/ Q9 { _
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益生菌如何保存？! p ^+ _ K- h+ S
室温在20度左右，可以保存两年。如果高于20度的环境，请把益生菌放在冰箱里的保险层保存，这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。
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: }2 s0 j" J. ~$ L8 r' v益生菌如何服用？# J) [7 d- \! a
成人每日一粒，随餐或者饭后食用。& h4 U' W: ~) h( ]) Q4 V
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益生菌要吃多久呢？8 v/ n+ B H( `! O" \9 x" I3 s9 v
只要吃了一段時間，活菌會在身體裡面產生定著，會形成益生菌的菌落，只要隔一段時間以後再補充就可以，通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上，然後每隔半年服用一個月即可，這樣就可以讓腸道常保順暢喲!: k( e. ~5 v- s/ S
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2 t. D) |4 n; W' T益生菌使用人群？
0 w& c4 v' }+ V, f% Z1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。% H) d; b3 G9 q: T- l' s8 o% Q
2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，2 ^/ J6 ^" a- E! j
3.一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。. H# d9 L$ {8 f+ I3 s# ~) g
4.经常出差的人，会有便秘问题比较严重，可以适当补充益生菌。3 Y" R( `8 v5 a, B
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3 o, V! m1 f3 B7 f9 {3 _& }' @长按洗面二维码3秒，识别图片中的二维码，
4 _2 z% C% V& p7 r添加小编微信：taylorzheng001 `1 N2 a$ ^8 I
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狗仔卡
发表于 2017-10-1 16:39
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