论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
9 J: e$ m6 H' y3 ]大家可以大胆尝试,呵呵。
4 c* _# i5 `$ U$ U. G7 O: @3 j8 I
1 o7 J# P+ h1 o+ d, C
材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
, R) C7 I/ w# m( E可选配料:葱,鸡精
" ]9 L8 `/ Y, C* J% M* ]' M
2 H' s8 Z1 C, C$ G1. 温水焯一边腔骨,
# `" M8 K9 D1 ~. H7 N2. 将腔骨、姜片放入锅中,
5 \! Z+ G9 T* \5 U0 S, f3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,7 S+ Q, i7 S' q% r# G4 p4 l
4. 大火烧开,去沫,
: t6 d4 J7 ^+ P2 h5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),3 M8 N1 L1 d$ P; f/ v% V4 s
5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,! S' ^' t% y, Z, i( X2 T& j
6. 加入罗卜,大火烧开,
+ `5 r! J, a0 Y! Y/ j6 F, r7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅0 {+ v" v2 F; |
* b. G& n9 e# H8 O+ m
慢慢享用吧
+ ]7 Q1 W. x R( P" \: [t.b.a. |
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