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四门博士(正七品上)
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快到端午节了,各位都还记得吧.发个帖子解馋:)! k0 V2 }: V, l, s3 T! f5 s7 R
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●鲜果粽子
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& b0 } F# F; Z& e) _6 X# }3 p2 Z 原料:红枣或者栗子、白糯米
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做法:首先将红枣或者栗子切成粒,白糯米泡在冷水里三四个小时,然后按照一层米、一层馅的顺序,一共包裹上三层米、三层馅,最后将这些原料用芦苇叶包裹起来,煮熟了即可。 ' \; r# l# i4 E0 q5 w- q) ]0 ]
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$ y, ^* ]2 I+ }●古味肉粽
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0 `6 N. V3 |' @" T# Y 原料:板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。
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6 j4 c! H6 L: o/ e 做法:板栗煮熟了,直到煮出板栗的香味。香菇泡水一个小时,小火微炸,加入香料煮。将五花猪肉先过油炸一下,然后捞出来用酱油和香料卤制。虾也是过油炒制一下,炒出香味。花生要煮熟了。同时,要将白糯米泡在水里大约3~4个小时,泡软备用。$ R5 _" @# j: p+ @6 t( w
将白糯米和其他所有加工后的原料放在一起,具体的比例可以根据个人爱好,糅合在一起后,加酱料拌炒片刻,炒好以后包在粽叶里头。
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' g& m; m. @* Z: K+ S) g* E: Z 提示:水一定要淹过所有的粽子,然后煮一个半小时左右即可。
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●顶级养身粽 ! d- h, r! s$ Y0 s8 m% @
9 n6 k) P% \9 m# M" _5 O. M 原料:紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。 # ~$ F5 e! L! s; O; j- @
3 T; Y9 ?5 p: k) Q 做法:第一步,板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右。泡好以后,将紫米用文火小炒,炒出香味,但是不要炒得太软。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡。第二步,将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时。
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●小贴士:粽子配茶的学问
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如果你吃白粽子,没有任何馅料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能调理血液循环,十分宜人。 " _8 P! j# R" C6 ]. h C
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清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性,适合燥热的甜腻粽。如果你吃特别甜的粽子,如枣泥、豆沙等,就可以喝这两款茶。
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' [& `) M9 I' T: u" D: W7 h 如果吃特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻,尤其是普洱茶,它是上乘的选择,因为它属性甘冷,去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,有温润的美感,能衬出咸甜口味的幽远口感。9 j& `8 V( T s. F
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