找回密码
 注册
查看: 634|回复: 0

警惕!家长们倒下了...... !!!zt

[复制链接]

45

主题

5

回帖

2

精华

新手上路

进士 六级

积分
98
威望
91 点
资产
2783 金币
注册时间
2006-3-8
发表于 2006-10-22 20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
[SIZE=\"3\"][COLOR=\"Blue\"]这两三个星期,耳闻身边正在发生的悲惨故事,真是催人警醒。
! r9 U+ D9 B" @$ J& A8 d% `, Q! d$ \8 b( x
' C7 V9 M6 g  ?' R" {8 \. N: l; _
先是孩子小学校的一个华人家庭, 四十来岁做工程师的爸爸发觉自己身体不适,以为只是劳累过度和紧张压力引起的一般反应,拖到耐不住了,看了医生,才发现已是癌症晚期,当即被医生请进末期癌症病房。因为该类病房制度严格,十二岁以下的孩子都不能探访,直到临终都未能和孩子再相见。! o* }; s# K, ?& k( v
3 Y. Z; o: V5 `4 _( O1 Y( P! w

1 Y) k& N2 U% R/ y  b& M! e由着这个事件,家长们又告诉我,前不久,本校另一印度学生也遇此灾难性打击。身为四十出头的移民工程师,也是同样的“过劳死”,与自己尚未成年的孩子和举目无亲的妻子从此阴阳两分割。. F) V0 m5 R' b7 m8 c' ~  E$ I; F

% W5 L4 l& m3 k
8 H( ?8 V4 K/ V+ y4 d这么令人欷嘘的故事还没停止对人的震撼,同校另一个华人家庭的祸事再次传来。这个家庭的工程师爸爸上周一急诊发现身患现代罕见疾病,蛋白质堆积的一种怪病,立即留院治疗。妈妈把两个小学生的孩子交给朋友代管,自己在医院焦急地陪着爸爸会诊、商量治疗方案和地点等等。祸不单行,没有了父母照料,不出两天,大孩子发了高烧,朋友尽心尽力,无限同情地帮助看护了,可是,谁料第二天,老二竟然在学校玩MONKEY BAR时摔下来断了胳膊,因为保险等问题,朋友只好打电话给孩子的妈妈,让她又伤心欲绝地抽空赶回家带孩子接骨......5 j  b. k3 O* c4 `
/ E& A# |% u% h4 W! M# t

1 |/ j3 Z) k& U当我把这一连串的类似故事说给朋友听时,没想到她的所闻更是吓人。她在湾区的某电脑公司工作。这两年该公司连续发生两个40岁左右的同事在睡眠中猝死,一人在上班时猝死。这正好又让我想起我曾经的一位同事,当年活跃在湾区华人商界领袖中,知名度很高,也是才华横溢。开始只听他说偶有不舒服,看着他结实壮壮的体型,近40岁年富力强的年龄,再加上听他说也去医院体检没被定义过病,我们闲聊时便只是安慰他别太辛苦和给自己太大压力了。没想到一年后,他被查出是癌,做了手术,接受了化疗,几个月后还是撒手人寰了。这几年来,每当不知情的社会人士发来有关活动的EMAIL通知,看到他的信箱还挂在上面,我会时不时地想到他,为他遗憾。没有健康,家庭的圆满、事业的成功就便一切都归为了0。- k8 X& |  q. L- o' C
* Q3 q5 v8 r5 k" H( M9 |. |1 V9 T4 G2 F
( ^9 U" H" U* q( z
据说,这些突发疾病和怪病,以及现代死亡主因(心脏病、癌症、关节炎、骨质疏松、糖尿病等)都和中年人超负荷的工作生活有关。因此,30到50岁左右的现代病及死因不少属慢性疲劳综合症(简称CFS)之列。该病是由美国全疾病控制中心于1987年正式命名的。据估计,美国每年有600万人被怀疑患有这种“亚健康”状况。
4 L& o( F/ {2 m% E# K$ C  T* [8 d& ~% i7 ^/ q) o1 O0 A8 {5 E
5 u/ E8 s& P: J8 l$ K
0 E6 \) b+ f' A* K! I
在美国工作久一些的新移民,长期担负着生活变迁,工作变迁的心理、身体压力,再加上抚育成长背景完全不同的下一代,并要安抚和自己观念与生活方式差别越来越大的上一代,高强度、超负荷的劳心劳力,加上缺乏及时的健康恢复和足够的营养补充,而导致机体细胞超前老化。虽然如此,不少人还都自以为比不上名家或明星的压力劳碌,或者以为自己没有了从前干事业的MOTIVATION,抗压能力也已经很强,就疏忽了自我保健意识。估计是不病到危机还可能不知道自己的健康早已透支空了。( r0 c5 _6 J* e" Z# I

/ h/ z& Y* \' _, d$ `, O( U5 h9 N
+ F  {! Z0 T" ~' N1 k% I8 _& n( J/ `& ^9 S
同时,在美国,常听朋友们抱怨,身体不舒服去医生那里看病,或者做各种体检,医生最常给的结论是“正常”。开始我们会疑惑,久而久之还会相信医生的说法是多么的合理---别庸人自扰,没病用心理暗示法想出毛病来了。但是现在想明白了,就说中国话“疾病”二字,在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,在医学中称“未病”。“未病”不是无病,也不是可见的大病,所以美国医生所说的“正常”或“没病”只是医学“病”上质的定义,不能以为是健康的代名词。进一步地,这些非“病”的“疾”可能正是所说的“过劳死”的“基础病症”。3 t3 A! @1 ?. t9 D4 y9 |

! }7 _3 @( z% n. Q: a1 `& q* C4 E
# k6 d, h: G2 r, K- I
  }' m. g# p; ?1 j( u5 R0 L8 d专家特别指出,“过劳死”只有预防。“累”病没有特效药,病程越长越难治,病程要是超过三四年的话,治疗会相当困难。为此,要避免此症的痛苦,要防止“累死”,最重要的还是预防,避免长时间的极度紧张和精神负担过重。此外,在营养饮食上要注意补充适当的抗早衰的抗氧化剂。9 @$ L! m4 a, C8 \& B( j0 P
- j! s1 _* I6 ~, |2 g
: \: J1 t7 R5 X7 E
' U* f2 W' F$ o. N1 }: J
附:网上查来“过劳死”十大信号:8 P" C: ?0 c, T+ L
  ' v5 H2 T! t) Q& d+ |
  1.“将军肚”早现。30岁—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。3 B9 X; ^! V# ~) R: \' R5 ?- H
  
  ^+ U8 G. E0 ]6 b2 f  2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。  A. P- ~6 u1 K
  
+ {7 Z2 |! Q) q  3.频频去洗手间。如果你的年龄在30岁—40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
6 `# T  N. p2 C# I- ?  
% U  v' M% g) W  4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
; n! ?. T2 b; m/ s; f  t; t  5 f) `+ P. ?' A: n; ]# i) n& t
  5.记忆力减退。开始忘记熟人的名字。
* U" T& c4 R0 M; o5 z  
8 ~7 b0 @( [9 t  l" `1 `( l7 e  6.心算能力越来越差。) u9 y: n" e1 L
  
$ |+ Y! D  Q- I6 o) ]0 V  7.做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。- P& L+ H( }/ V# ]9 {. z
  , T0 s2 P8 o9 Z  Z" X. ?( j" |
  8.注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
% I8 Y$ f" U4 l: k  Y. P/ L  1 L( C! Z, S( z4 Y4 a( h
  9.睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。
- q; U+ w: N$ N/ @- m1 o8 \  , [; Y. T( m( E7 w
  10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
6 {& ~3 [; \; b, r) @: m2 D" U/ V  / ]) ^3 Z: i2 a8 K3 S/ g
  具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,目前尚无担心。具有上述3项—5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者,为二次“红灯”危险期。7 ]: E- A. O4 i

5 I3 |" t- J; x* J' _: q4 S) s
[/COLOR][/SIZE]
加拿大伦敦中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|Archiver|加拿大伦敦华人网

GMT-4, 2025-5-3 09:38

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表