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宫保鸡丁

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发表于 2010-5-1 11:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
宫保鸡丁:
' O; @7 X" ~* G/ }& c主料:鸡胸肉
7 p8 s9 D* N5 q$ f) `配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)
1 |0 N/ W- o4 p0 _调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱" u4 W  q  P2 d9 d7 f& u
制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。
# \* c( c& {. t5 b& Q2 x1 z5 C* o 30-04-10_2102.jpg     30-04-10_2108.jpg

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发表于 2010-5-1 14:46 | 显示全部楼层
回复 1# woailundun
5 P4 x3 P; E( e  t2 t+ J+ W
! O8 h/ F! `1 K7 D1 }, b3 q$ F, A1 x+ C* P( s, ^% C
   颜色和配料都很地道,26岁能够做菜到如此程度,真得不错了。有啥动力么???7 @  ~5 V* ?! a8 e1 l
- |6 Q5 d+ {+ c& K% Y1 i
这个菜是我的最爱, 我用鸡胸肉做过,也用鸡腿肉做过,里脊和虾仁也做过。腌制很重要。
6 T9 G, I# M$ [# r. Q3 C8 w 建议你下次访一点点醋试试。
. {) j+ [' d( t& |3 D 每个人的口味都不一样,我喜欢重口味的,但是孩子们不能吃,没办法。
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 楼主| 发表于 2010-5-1 23:28 | 显示全部楼层
多谢夸奖!~
5 Y% P  x5 Y3 N能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?
8 ]7 V5 |. V- L. Q我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 01:36 | 显示全部楼层
又是一道下饭菜!2 j. A0 |( [  F- y4 U8 ^
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!% g1 X. g' `7 T2 G; f  N1 o
应该加醋,最正宗的味道!
, o6 M: W" P$ c& S$ ?7 ?1 z加油加油
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 楼主| 发表于 2010-5-2 02:04 | 显示全部楼层
又是一道下饭菜!  p9 p: v0 \( @; `# D: u
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!! a" J! s3 u8 N- y7 [" Y! Q( v7 Z" I/ Z
应该加醋,最正宗的味道! ...
' I: h6 q. J, O) Y* ^* ~4 U7 U, oluna 发表于 2010-5-2 00:36

1 [3 i' ]: E; j% G) q9 C7 p! {1 f# |

: Q8 v8 I5 T  I: n    多谢支持,说的很对,是该放些菜,那天没买也就没放,下次吧,跟醋一起放。

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