新手上路
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- 注册时间
- 2015-5-8
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表+ J) A' l! D5 ?1 N9 h7 j
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会8 ]5 F* k: \/ K% m) y" n* W
后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了
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现可以做为私教 西大健身房
) R6 z* C* O4 z7 s如果有妹子想要减肥 又不太能坚持 或者缺少知识和方法
6 O4 X3 Z7 D5 X$ b+ d; @我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 J$ @) B, S8 v! l6 e* G6 \' g+ r. f
我们一起进步 better us% \: r& X- O, l% @) E# |/ N
$ g, a9 q" V, Q锻炼一节课 九十分钟十五块' _+ ?# _* k( l
我们一起锻炼 按照我的方法/ e* I- W* s$ v z; B
& j. O% X! X5 R, H2 [% }, H* y. _7 X保证你 get a better you in a recent future~ |
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 22:45
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