论坛元老
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我不明白为什么外国人那么喜欢吃这种东西 原来有肉有CHEESE的食物就是美味的对他们说
8 ]6 L# L# l, w6 F偶尔换换口味 吃一次还觉得不错 如果CHEESE吃多了···也是对身体不好的哦
5 _6 B% r6 r* A1 o大家不要觉得西餐有什么难的地方 其实做菜用心就好 没什么是做不来的
2 k( h) M1 _1 H9 b做法如下
- N& V- `3 D" H! M先做SAUCE
# M7 d9 ]2 B9 B7 D/ I S. W, r用小煮锅 烧热 加油 放CHOPPED GARLIC 爆出蒜香后 加入一颗切好丁状的洋葱一起炒 直到把洋葱的糖分炒出来为止(看颜色变棕开始就对了)5 m9 Q5 R% K+ O+ O& [% _4 `
加入GROUND BEEF 确保把牛肉都炒成粒状后 加入一只切好丁的番茄 加SEASON salt&black peper 和鸡精
* N; i u+ [6 I( ?8 l6 Y9 a6 v2 \我是一直用大火烧 直到汤汁熬到快没的时候 加入TOMATO PASTE 然后搅拌均匀再熬上两三分钟就可以了
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- ?2 m. J% l* y: \4 N千层面 就是 Lasagna 超市粒有新鲜的软面皮卖 也有像普通PASTA一样硬的卖 一两块一盒500G的(比买速冻的便宜多少那)5 y" ?8 Q& c/ g+ \; K
我用的是需要煮的 一般煮10-11分钟 就好 一个烤盘粒需要九张面皮 煮的时候加勺盐 好了用凉水冲好4 Q* {% b$ B% e/ R- W# `6 A8 d
烤盘要用有深度的 一般外国人家里都有 大部分人很爱吃 可以根据自己爱好往SAUCE里加入海鲜或者各种蔬菜 我这次介绍的是最基本的
4 K: ^; D) w9 l放一层面皮一些煮好的蔬菜放一层酱一层切好丝的白CHEESE(COSTCO的CHEESE超便宜)% C8 t/ @- M; L; v( Y i8 ]0 k
就这样铺好三层 放入400度的烤箱烤20分钟9 O2 O4 ]7 l# l. Q, ^
出锅切寄刀就好了
+ f6 O+ l1 ^/ v- }' B放上亚洲超市买的辣椒酱就更好吃咯~~~~
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