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二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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太医令(从七品下)

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2006-5-20
发表于 2014-3-10 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、感激生活。
3 K) }7 a5 w6 v! J! R' O. L3 T" h( f. G5 E2 e2 Z6 m5 b) l
对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。
( r- R( w. x0 {( R+ v7 t8 y9 X+ H, u8 @) |+ }
2、谨慎交友。' c, `5 l1 C0 N3 H1 _
# G/ E2 G. Y# a5 ^! c
和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。6 y- h7 R6 S- D& E7 K* |6 n0 {
( I& v8 l; X2 x
3、体贴他人。+ ?: o  j0 C) Z

: ]$ o9 ^+ z# p: C* a要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。: ]! h) x2 y: s$ C
4 w4 c7 r1 L, |: _; P, D0 k
4、不断学习。
% D9 `$ I. h4 P. z3 S, v: u4 P
: g! d& m0 |! y7 Z" p1 C活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。  W1 B' S; ~- d$ w! |; p- n5 N
) u: c* B" d$ d( @3 Y: [- p  P. ?
5、解决问题。  n0 w. Z& L, h+ e2 X6 Y

6 ^+ o9 x% w* b7 b5 V要相信自己,直面挑战,视困境为机遇,学会创造性地解决问题。) u! U( k6 U' h; M% I

" e1 }( w' r7 A- V7 Z6、做喜欢的事。5 {  G3 J  e4 I0 n) B6 E4 V5 y

! c8 h- a; p' D; Y5 t" k% D选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好时间,满足自己的特殊兴趣。/ Z- s  O& v, N5 v; z, {

! P$ n: N3 E& ^6 `% M  Q6 t7、享受生活。
  B; r- E2 s+ L7 r4 v
" Q& w5 U8 m0 D" M& X关注身边之美,比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。
! p% T# H! M; n, X
1 a3 n8 C4 R+ S5 Y8、笑口常开。) H& J& ]' i9 j- K) y. y  C) a

8 g6 I2 I6 q% S8 A1 T对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。& @; @$ b  y! `; e
9 b" g; ^+ W+ q
9、学会宽恕。
5 s/ d; G. Z, Y" R9 y  K! c3 C/ M( L7 H+ n3 y3 \6 \
心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。
! [" s3 Q% f4 m+ [  C; B. r) ]5 k$ W) Z6 ]/ p* h
10、心存感恩。
, X8 L( O! Y, M! e, I) W$ l4 Y, A& N, _" s- ?7 c" }. |! L
对于任何祝福,无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。# e! X) S4 p4 f0 n  q* B

" l9 x8 r+ m9 p: t% ?11、增强人际关系。
$ t" P  D$ N6 I9 m5 M' o; L9 u0 h( M% n+ S6 N+ ~3 T+ W5 F
多找些时间陪伴家人和朋友,绝不对他们食言,始终给他们支持。+ G' m  w8 n; |: E

5 R3 @; f" u# h0 `4 [% B" T12、诚实守信。
# A7 m. m$ |! ]) l. ?
, ~! H2 u3 p1 v0 E8 I4 P9 `) Y+ f诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。* T) P5 J  }, W$ |) @% F# ~

, P! a5 Z8 Q) T; _  z13、沉思冥想。9 v3 P- O+ r% v
3 T/ G$ `9 c1 j  m
默想或祷告等,有助于让心灵专注,洗涤污秽。
* B1 |; U3 @6 V3 d
' Q; Y: K8 C; U, X; o  t14、专注自己的事。
7 ]& N- W& m5 b* k6 Z# S8 X2 R
1 f  n# f+ x3 s6 ^集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。- ^. c, \0 r. ^7 ?1 X
1 C. [2 m% _' r! \9 K8 G
15、乐观心态。/ ?: G) T5 N2 H& z% o
" G+ m; [. d4 @5 x+ _* U- J7 l  R# G" S
遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。
- r" K7 t; G6 @% K- }6 \( u) m# N  K  l6 w. n
16、无条件去爱。
0 n2 K9 y7 {5 ]8 U! e8 F9 w+ }  D  }- H- }
善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人,即使你并不总是喜欢朋友的所作所为,但这并不妨碍你继续爱他们。0 Z$ r3 t- G- }* ]

, C+ f# s! r, J/ v17、永不言弃。
$ I! G, F" k! Q5 \$ a: g% U6 I. i) S' i
面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。
- V2 L6 H. t- g6 h# x4 [2 E- z/ Q. d6 u; K' [% k
18、积极行动。
  n" S3 W/ u2 Q, T' v# O; t) u
0 u% G3 e* s- F7 _人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待。
- ]  x/ K2 M9 z( F# m
% R& S$ t" G3 J( W5 S& Z, ^) r, @19、照顾自己。
% Y7 j$ H1 N6 ?7 K
6 f% Y6 j" p$ C4 t- K要保证休息、运动和健康饮食,经常以有趣、刺激的方式练习大脑,活跃思维。
: P3 L, C( ^; O* w, w0 _4 s1 |% F% R4 _, G
20、充满自信。' {: v% A2 \0 I. P! G3 F2 z8 R
5 X- B& H- k" l  \9 u; o8 i! K
明白自己是谁,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我怀疑。
% A: T, _% _6 R
. F4 @& x7 J% X- O对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美,学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。
祖宗虽远,祭祀不可不诚;
子孙虽愚,经书不可不读。
居身务期俭朴,教子要有义方。
行善一日容易,日行一善不易。
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发表于 2014-4-10 01:16 | 显示全部楼层
我也想快乐的生活, 但是为什么老是觉得自己每天都不开心, 每天都是一模一样, 很枯燥无味
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乐观向上的人活得自在长久
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2022-9-4
发表于 2022-9-18 20:42 | 显示全部楼层
心怀童子 不厌其烦
家庭网络37.99/m起 还有中文电视等 VX:395803586
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