高级会员
四门博士(正七品上)
- 积分
- 875
- 威望
- 178 点
- 资产
- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
|
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
+ c3 a1 N: e* A# o( ]" C# V4 i6 S; l: I% R# j: Q# a0 J- I. |( k% k, h
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
& a/ `3 N6 L7 s- R8 a" v1 M
3 E2 {/ V$ u3 L+ b- z三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 ) C# f+ y+ r% N L
0 S. L+ d( H. E
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到
0 p2 b6 O8 T3 k+ w. |% P: D |4 j+ y: P, Y4 p9 e
肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
0 N8 e' \1 v3 F3 d2 s5 u" l+ O
7 q3 z7 o$ {# S. f' i3 m" Q+ n五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
6 m3 a: I+ K4 u+ S. Y% G& h
8 U/ W N- y" ~六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养
7 y. U3 z$ y; Y! e6 @5 k. F% A; ^. c3 h; @, {3 l. N& ?
生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 0 W* [, _( y+ ] R3 z
4 [8 _; x, q2 [: f( ~5 U8 s七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
|