高级会员
四门博士(正七品上)
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- 875
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。+ O- d% x0 o8 i/ P4 r
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二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 * p8 P6 M- s2 {0 s
9 B5 H, l: O& J: ~三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到
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肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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3 h& b# c; I4 E) R五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 - F% y: H/ j& E, |% L$ Q/ A/ p4 O# P
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六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养' C' W$ L) n1 M3 L4 A- |2 u
- s# b, c9 @- D生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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! d- O2 ]! Y; ~+ d; g# Z, ~七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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