半月痕

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什么是半月痕
1 w) U0 T! m* X& a: g9 s4 Q; G/ ]      在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
     指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

半月痕的作用
      中医学说：  气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
4 ^! g5 V, X( s9 G  y      元气的作用：
      1、濡养全身五脏六腑。
  Z8 V' O- ]' y1 i      2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ g$ ?2 a+ L, ~5 }' I/ @      3、抗御外邪（免疫功能）。
' H3 z1 R' {( _( b. Q     4、长寿抗衰老物质。
      5、遗传物质。
' Q3 v. [: H( _9 L! Q! A8 Y! Q     中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
! v* r) O6 F" P8 b     中医学说：*精不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

正常半月痕
8 G0 J- Z; u& S      1、数量
           半月痕的数量，双手要有8――10个为好。
    2、形态
* b- @3 [6 Y! H. ^5 z           半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( }( n1 o+ s. P      3、颜色
           半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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+ z% ^+ ^2 V6 L4 t1 d不正常半月痕
6 V& {9 z0 A" Y; f7 V     1、半月痕少
( N9 W3 T6 W& o, K           半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
6 ?6 r0 L( Q5 [$ l) L' q" N0 a      2、不正常半月痕的三种类型
) }+ L3 ~7 f3 P- x8 a" W           ①寒底型**凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
9 ]: D9 o/ l1 A3 a" u' u              寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
              这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下 降， 甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
          ②热底型**凡小指也有半月痕者，均属热型。
             热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
/ _  d' d( w0 x( V3 u+ A6 e3 [            半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情
4 Z; j' {7 |' F& g 况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
         ③寒热交错型**凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
           初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
           中期：半月痕开始缩小。
           后期：半月痕逐渐减少并消失。
     3、半月痕面积
' M: u5 M: ^+ p, o  i          ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
+ ?9 Q2 Y6 _; i1 H- X7 H+ a; r/ m          ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
2 y9 s% s$ }# R$ \      4、半月痕的颜色
1 b4 x) y  F: x/ o, l  ]          ①奶白**表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
' d2 h1 i: m9 [1 x' \6 P* m, v       ②灰色**表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
       ③粉红**与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿
病、甲肮等病症。
- J* I9 o  L4 e2 l% z7 s3 H       ④紫色**容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动
* s, w+ x6 ?# h) |' \  b 脉硬化。
         ⑤黑色**多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

1 s( H% c  g, ~$ E; y半月痕与五指关系
) V# A0 Z5 u5 y5 O2 ]. V6 n8 Y      1、拇指半月痕**关连肺脾
! ~$ [3 }5 f7 N  W           呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
      2、食指半月痕**关连肠胃
& t: o0 H, K0 r! t4 l( ]$ R           呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
' y/ c7 {' g9 k3 y. X* S9 V      3、中指半月痕－关连心包经、神志
5 e4 K9 Y3 [  {3 W           呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多 梦。
3 F! D% h7 S2 C  e    4、无名指半月痕－关连内分泌
          呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容
+ b; `  T! S3 e+ e# X1 { 易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
     5、小指半月痕－关连心肾
        小指一般很难长出半月 痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。