朋友们听说我最近在试验发海参, 纷纷贡献秘方, 下面这个可用
7 H4 e- |( ~5 R- m* U/ D0 J! P. J# [! @
, y% W# `; g% C7 \0 s: W
4 h" O0 I* t3 r5 ], ]4 R( L n
经过试验, 我做海参小米粥的Tips是 1. 一半有机小米,
q0 O; o. _/ E) \# h一半大黄米(为了使小米粥有一些粘度,
1 x$ V/ D7 a; [/ R- T& ?水米交融,而不是水是水米是米 2. 米和水的比例是1:6.5, ie 1 cup米,
4 {! c8 N& t. [加6.5 cup水 3. 海参本身没有太重的味道,为了增加粥的鲜美,
0 ~5 y" V& B- W% ^用4杯鸡汤来取代水,也就是说1杯米,1 I6 v; E& P" ?* y1 _9 B! g4 R
加2杯水, 4.5杯鸡汤来煮 ' L/ F; s0 m) x$ u3 ]5 y* X: u1 T
做法简述 把洗净的小米和大黄米加鸡汤和水后煮,水开后再用小火煮20分钟, 加发好的海参小火煮10分钟, 加海盐调味起锅。 & k) `( g; Y. X$ K, v% ~
我用保温锅, 第一次煮开后,离火 焖半小时, 加海参后煮开, 再离火焖5-10分钟,即可 / t7 ~% I7 G0 F; y* ^- A
. m0 h: K6 _' R* T* m5 F$ Y6 `# _这个粥米和水的比例是1:5, 有点稠
# ?+ A9 u- P% E' X2 W4 u; Z& }4 t* n5 N% H
( A3 v2 l0 n$ U. q下面这个米和水的比例是1:6, 个人以为比较合适
- g+ C: i2 a0 S5 z) ~: |7 ?# y8 ~* F Q
h- o3 u) D% G$ R8 ?0 u/ X
|