充分利用豆浆机

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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
* V1 f: q( o0 B一、全豆豆浆

  y% D" f# P) ^/ S1 X配料：干黄豆一杯。
7 n& E" b9 P' M: g0 b6 a. K/ ~; O7 F: {
功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
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6 s% Q3 \. X+ ~) n1 {7 [- U, a) }二、黑芝麻豆浆
7 \" {0 e9 I, D6 g  W
配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
" ~; f7 A' Y6 k5 H) v6 [2 K
功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。

三、绿豆豆浆
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配料 ：干绿豆1/2杯。

' P) w  L: e2 R) z7 M功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

四、百合莲子绿豆浆

配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。

. F7 N. I! c9 Y. `% O7 J功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。

五、五谷豆浆

配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。

功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。
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六、小米豆浆
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( K. G! r0 J) s* o配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。

功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。

七、荞麦豆浆
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3 L: a9 b8 |7 R7 G5 E配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。
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功效 :健脾，消积。止汗。

( f9 K# S3 K0 p$ L# D  |! Y八、玉米豆浆
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配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。

功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。
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- E7 @4 T4 w3 @九、小麦豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。
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0 f2 {# v5 W+ J" B0 A功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
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十、经典五谷豆浆
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配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。
9 u+ z# [; ?  d+ O1 w. S
功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。

十一、高梁小米豆浆
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配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。

功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。
0 l: I* B+ `! P. G" A; W
十二、大、小、米豆浆
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配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。

- j0 \: X( ?9 y$ e1 o' ^1 K0 P功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。
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十三、枸杞小米豆浆
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配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。

功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。

十四、核桃、花生、大米豆浆

; H) i( W) h1 }! y  N  @  S配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。

* g  r  s& Z) K$ {7 s" U1 L功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。

5 P2 W* ~! ], D0 Q/ v) t/ t十五、黑豆黑芝麻豆浆
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配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
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7 T: `6 l8 s! F, f. D$ o5 F功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。
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十六、黄米豆浆
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配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。
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! q% E$ T$ W- A: Y0 g功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠

米糊：
$ }( c3 I3 }- C  @( t% {: q明目清肝糊
4 ?, x; N) W0 s. }) L6 ]. t) C　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
3 C/ Z. U3 @% ^- C) B　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
    健脾养胃糊
　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
! z! a6 s9 a1 t4 A! F　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
% N. @5 o  O+ G6 U& ^- f& {& q* p   补血养颜糊
　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
" @" s7 e. [2 w1 n6 S  g1 v0 b　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
0 [8 K2 a- j" I6 n9 @* Z. r- F  养心安神粥
3 x1 t- m- }  o: S, P7 s0 b' M　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
* S( g, D; L3 z; f0 q; P$ ?6 k　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
4 E" ^+ y' O' c% K- @/ J0 Z# p   益肾健脑糊
　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。
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3 Q  M9 C) @2 o7 B: m2 x7 L9 q豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
7 k0 ]' m- a7 t/ i: A8 `- T1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
/ f  f8 q: N; L1 g2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
6 ^4 t) ?( I; j' v摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
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杂粮的保健功能：
——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
$ ?3 ]+ w1 d( {, x——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
/ D& n& c9 I. b2 G! S——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
. N# e; t1 C! \7 C9 F——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
1、黄豆浆
　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
1 ^4 C; N  u# X$ V) |! W8 J　　归经：入脾、胃
　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
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2、花生豆奶
　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
# j6 k0 h; d7 I. i. C+ k9 ^　　归经：入脾、肺
　　功效：润肤，盒肺气、补虚
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3、芝麻黑豆浆：
* ^. c- ?' J; ~' Q( A& ?9 c1 }' A, [　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
　　归经：入脾、肺、大肠
# c3 K5 R9 Y7 S1 r; J% d# j% o　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥
) ~) {4 i: H( ~　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
4 D  p+ w% a- l+ w$ Q　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
2 `! s0 A3 Y- j" v" O" O　　归经：入肝、肺
　　功效：养颜润肺，盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆
　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：
- S! e5 X$ W% ?8 Q+ c: S1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
# Y: s! X$ c8 _4 _& E8 S& ?4 |4 U* E2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智

4 U$ ]. M: C3 x2 g6 A# o4 e7.花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
( H, D0 F/ p  t功效：补脑、健身、益智

- B8 q) W6 T2 |5 N, o8.密法黑芝麻糊
& G/ S: C* w+ a( k2 `用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：
1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
+ V0 ?  ~+ Y$ o; ^8 h& }功效：养颜美容、益智健脑

' i6 O0 L) w; ]! v: S* Z4 ?7 a9.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
: F$ q; W" E2 g/ ^功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
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10.枸杞豆浆
: E' t- u. O3 q5 Y用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
: c: j2 U$ g8 ^! J　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

6 {+ E" B) z) S2 G0 Q' k11.红枣枸杞豆浆
7 ~* t1 y9 v& l; a4 W! p. Y3 W用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
/ y: w! M2 U( [2 E制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
/ P. M' R6 r8 {5 l0 s　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

; }  F9 \) P. A6 S' M12.红枣莲子浆
" ?1 w' N& }! d1 Q  c2 L. B) n9 P用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将莲子肉泡至发软；
! Q; n' I4 f9 D! W) `& ]3 A　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
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13.花生豆浆
用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
0 C! t- t" [1 _: d8 s制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
" o2 s# k4 d- t9 u  Q　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
( x3 t/ h4 ?! z& n$ @3 q$ q功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
) |; ~# k2 R) H! z  Z1 x9 V
" E1 ^5 G( M  f# `7 t* ]) w14.黑豆芝麻浆
2 j8 [7 Y( d7 Q  S用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

3 u: y' g: d8 b) o- \% C15.百合莲子浆
用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
$ `8 c1 @/ F* M: L( o$ w9 g2 E　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
9 ^1 I; y( b; G7 ^' d" S　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
6 D# t- u( W6 ]9 }注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。

  z4 O1 i1 I9 e; h16.绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
' W" U% S  z  w) B$ G9 H4 C( O功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
! v2 ^) P1 k9 {1 K注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
% r0 v% Q9 r5 V2 x6 ~4 P' }! u  `
* h; `- H5 w& W% _* e, O2 w17.消暑二豆饮
用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
2 r; V9 a+ h0 {制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
# v/ C4 ~1 ?6 e$ J* U功效:消暑止渴、清热败火。

18.“三加一”健康豆浆
+ J  f/ P2 l/ L: u6 q8 D' |8 \用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
6 E5 j" f5 S, p1 M制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
功效:清热解暑。

, [  Y) v  r" J3 c$ `% \. N19.红枣绿豆豆浆
1 Q5 e) A$ l& r% I- _$ P用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
$ z( |% z/ B9 k+ {0 D2 T制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
9 H9 o: V" }. l/ x* [2 J! i　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神，消暑凉血。
6 h+ ?, {( ~) C
+ P( _- \  ^% h, a20.益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。
/ I$ ]7 g, V+ ]/ Z. j
21.核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
; w0 E1 T% p  i6 Y5 d制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
# b# E3 u, q5 X$ z　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
功效:养颜益智。[/SIZE]

bloodtoad

这个介绍，很全，很强大！

北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

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你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

ROCKY

豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
一、全豆豆浆
+ {$ g3 a. b- }2 m: a( ~3 L+ ^
配料：干黄豆一杯。

功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
, }" ]1 ^4 b- p* g* o
二、黑芝麻豆浆

配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
7 r4 `  N. E; ?
功效 ：补肾填精、健脾益智...

9 n# F& _" I$ f! n5 I
表扬， 这字体大小很合适俺读阅。
" Q. h+ _! R$ A4 Q3 I
! F) i$ H: d. o  e我用这机子就做两样东西， 豆浆或白粥（味绝）

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
1 O( ?2 @. Z4 C* J0 B9 c但记得，不要空腹喝豆浆

ROCKY

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

要凑合， 什么都可以凑合， 连什么....都可以凑合。

& u7 ?, ]" e) c, M( z2 eblender + 过滤+ 煮开+ 凑合 = 豆浆机。
/ [0 o) R! f0 ^不正之处，请工程师指出。谢谢

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

ROCKY

豆浆机涨价了，我买的时候65，..........  男士少喝为好。

这还有歧视阿

luna

这还有歧视阿

大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
: E- g( ]$ ]" k俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

ROCKY

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

我的豆浆机是在多伦多买滴