新手上路
进士 六级
- 积分
- 98
- 威望
- 91 点
- 资产
- 2783 金币
- 注册时间
- 2006-3-8
|
小编絮语：平日里，几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌，在填饱肚子之余，我们几乎没有考虑过它对我们的身体究竟意味着什么！难道只要能吃的东西就可以塞进嘴里？这已经是石器时代的理论了。科学已经如此发达，究竟什么才是身体想要的，专家已经给了我们解答。只是，你了解了么？" f! G O2 J+ E4 t! k, z% M
+ N% ~1 Q6 Z' R5 l1 H$ i p4 h “毒食”之一 ——皮 蛋
3 F% {6 \4 W5 B1 @ 会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失
0 j0 z! ?3 E$ C, q: u# l( X
9 M5 ^' T; H% o4 o6 [
2 z- r7 s3 x8 i5 R# D& N “毒食”之二 ——臭 豆 腐" X$ v6 |) ~4 h9 X g: ?
0 G. z" ~3 H& V5 r x" @! b! u
在发酵过程中，极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害
5 u* k6 y0 J9 h. Q
) |0 \2 l* ^/ v; N9 b6 r' V9 m; w “毒食”之三 —— 味 精
0 V0 C: K8 z, x* p. J3 W; |" c- [+ y
3 E7 s1 x. ?3 g t- p 每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则% J, b5 A e- z7 a
1 @/ C z0 f5 O: S: ^4 D
7 ^! ?2 P" W8 {" A0 ?' c
“毒食”之四 ——菠 菜
0 T. }$ O: u% B- y# m6 _, A3 b& v% K( s9 M% `
菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。
( Y; P' D G* g, Z, S. ]- @5 R, s# o0 {) ?3 T9 V: e
) H9 h: c& b. l! ?+ S" H3 V' x+ q
“毒食”之五 ——猪 肝
[5 F- |. H' b( e' F m- _8 }6 t; w, J. y$ Q
一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上8 M, s3 |5 B3 U9 k6 b3 y+ K
" A/ J+ O: ?+ z6 f* i
" U; K% f* x: W
“毒食”之六 —— 烤 肉; l# t) m. U$ O9 l
: {* Z. ?( @! m; `8 v 在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。+ u" d' c- j0 a. j5 ?
- e: j2 O9 y0 l! Q0 t
# `2 X6 v. d* N5 A. @4 W" E “毒食”之七 —— 腌 菜
4 @0 d1 O9 ?2 C6 F9 Q- k' i! j: Q3 j
腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。( h9 e: K1 q8 _8 {
* V6 n( j" `# L 1 A" [7 N, N0 t5 t) i
“毒食”之八 —— 油 条
1 s) t! Q; V- s" ]' h) x6 Q( f+ T3 D; N5 x
油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症。 |
|
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。一句温暖的话，就像往别人身上洒香水，自己也会沾到两三滴。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
本人意见仅供参考[/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR]:)
狗仔卡
发表于 2006-8-8 21:41
提升卡
置顶卡
变色卡
