michelle8148 发表于 2014-8-27 10:39

产后妈妈的福音：私人定制美颜养身月子餐

本人孕妇一枚，待产期间太无聊，喜欢钻研各种月子餐食谱，其中最喜欢的是台湾林秋香老师的料理食谱，打算根据这个食谱定制一套美味养身的月子餐，想分享给有需要但又没人照顾或者想省点月嫂保姆钱的新妈妈。月子餐分为四个阶段，一个星期一个阶段，每个阶段吃的东西都不一样，一天六餐，早餐+点心+午餐+点心+晚餐+点心，正餐包括一个主食一个炖汤两个主菜，点心为各式美颜养身甜品例如酒酿蛋红豆薏仁汤等。一个月最多只接待两名新妈妈，一个星期起订，每天收费70刀，餐费日结，可送餐，每天早上送餐时给第二天月子餐的钱，送餐的话每天早上把一天的月子餐送到您的府上。希望有需要的新妈妈能坐好月子~月子坐好了光彩照人，没坐好衰老的很快喔~
以下提供部分餐谱予以参考：


                     麻油腰花

                      山药紫米甜汤

                         百合虾仁

                         花生猪脚汤

                         彩椒炒猪肝

                         酒酿蛋

                            麻油鸡

                              银耳红枣甜汤

michelle8148 发表于 2014-8-27 10:41

有需要的妈妈请给我发站内信互换联系方式喔~:loveliness:

chenghan 发表于 2014-8-27 18:14

哇，每天70刀...

Jolin 发表于 2014-8-28 02:05

70刀， 确实有点贵哦

michelle8148 发表于 2014-8-29 04:15

回复 3# chenghan


    不算贵的了喔，每天要专门买那些食材来煮这已经需要花一笔了，还有加上我一大早要起来准备这些东西并不轻松的。在多伦多都是80~100刀之间的.这样算下来一个月子也就2000刀左右，现在请个保姆保守估计都要3000以上外加还要买食材什么的呢，对吧~:loveliness: 像请有资质的月嫂的话一般她们是不会帮你煮月子餐的，主要是帮带宝宝，所以又煮月子餐又帮带宝宝的是很少的，除非给的价格很高~

michelle8148 发表于 2014-8-29 04:16

回复 4# Jolin


    其实有需要的妈妈去了解一下就会觉得不贵的了，现在多伦多那边都是80~100刀的。我做这个主要是想方便方便伦敦的华人新妈妈~:loveliness:

michelle8148 发表于 2014-9-12 03:49

ding

Jolin 发表于 2014-9-13 12:52

不过看起来挺美味的

SicilyH 发表于 2015-12-5 14:43

请问现在还做月子餐吗

shuter 发表于 2016-1-19 16:16

回复 7# michelle8148


   你好，您还在做月子餐么？
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