加拿大伦敦华人网™

 找回密码
 注册
查看: 203|回复: 0

如何缓解焦虑情绪克服焦虑症?

[复制链接]

1

主题

1

帖子

0

精华

新手上路

Rank: 1

积分
16
威望
0 点
资产
115 金币
注册时间
2024-3-11
发表于 2024-3-11 23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 qianwu 于 2024-3-12 22:19 编辑 9 Y3 J: X2 S, W: x

& W9 u9 R( C3 b+ i* Q& d听听音乐 我们心情不好的时候往往需要安静, ...
7 q& @5 f$ S& |1 ]  A提升自己 我们用积极的东西来取代你负面的情绪,因为积极可以使一个人向上。 ...
2 i8 Z( U+ J* k8 d4 q+ Z) C睡觉前不要玩手机 充足的睡眠对我们每个人来说都非常重要, ...2 J9 Q7 e( k- F" [$ E0 D
保持微笑 我们每个人的情绪都有一个外在的表现形式,就是表情。 ..., e6 k7 _% |& E( c
多和乐观的朋友接触
6 T' X. n; S2 z7 {; i0 `$ g) l# N4 |' O/ L: a9 ^2 M
专业帮找工房, 非常稳。同时6折帮订爱彼迎 booking 民宿 酒店 : r" ^. v* G+ f. o% O
VX: Tian97651 或 Kuaile915788
5 b1 c! S3 a5 A/ F$ ^( ]如果一个微信没马上回复,请联系另外个,100%有人回复
% f. z2 L: x7 U) y$ K5 d
9 K0 M! u" i. c* I
加拿大伦敦中文黄页
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大伦敦华人网

GMT-4, 2024-6-3 18:25

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表